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Hablemos sobre motivación
Entendiendo tú motivación. ¿Por qué empezar un programa de pérdida de peso? ¿Por qué iniciar un cambio de estilo de vida? Las respuestas...
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Nov 20, 20183 min read
Súper Alimentos
Alejandra es una chica de 22 años, llegó acudió a su consulta un poco desilusionada, ya había intentado perder peso de muchas formas...
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Nov 4, 20184 min read
Creatividad y Actividad física
“Entré y observé aquel enorme gimnasio, máquinas asombrosas, aparatos complejos y un montón de personas extrañas con cuerpos simplemente...
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Nov 1, 20183 min read
CAMARÓN QUE SE DUERME
Bajar de peso no sólo se trata de la alimentación y el ejercicio… existe un as bajo la manga, un pequeño secreto del cual muy poca gente...
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Oct 21, 20183 min read
¿Cómo te percibes a ti mismo?
“Lo importante no es lo que se hace de nosotros, sino lo que hacemos nosotros con lo que se hace de nosotros” Jean-Paul Sartre La...
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Oct 4, 20184 min read
Enfócate en tus sueños
El enfoque negativo “Hoy por la tarde tengo una comida familiar, busco desesperadamente en mi guardarropa y no encuentro nada, tengo...
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Sep 30, 20187 min read
Título: #SUPERPACIENTES
¿Cuántas veces has estado a punto de tirar la toalla cuando de perder peso se trata? ¿De tomar tus tenis y salir por la puerta directo al...
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Sep 23, 20184 min read
Disfruta salir a comer y seguir el plan
Sandra es una paciente de 26 años que recibimos en uno de nuestros consultorios con un problema, ella había acudido a diferentes centros...
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Sep 16, 20184 min read
La fiesta de la talla 32
Sin aliento quedé al ver el elegante vestido de seda rojo en el aparador de una boutique de Palermo, Buenos Aires, a lo que mi amiga y...
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Sep 9, 20183 min read
Mejores resultados en compañía
Sofía nos comentó en su consulta que asistió durante dos semanas a un centro de pérdida de peso en el cual le indicaron una dieta alta en...
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Sep 2, 20187 min read
¿Por qué solo algunos adelgazan?
Hace unas semanas encontré en internet algunos videos de un programa llamado: “The Biggest Loser”, tenía relativamente poco trabajo esa...
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Aug 27, 20183 min read
Si vas a hacerlo, hazlo bien
Martha es una mujer joven, muy joven, que acudió a consulta con un propósito y un sueño, perder peso. Al interrogar su historia, a pesar...
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Aug 20, 20184 min read
LA DIETA PERFECTA
¿Cómo hacer la dieta perfecta? ¿Existe una dieta perfecta? ¿Cómo seguir y alcanzar mis objetivos? Casi todos, principalmente las mujeres...
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Aug 7, 20184 min read
COMER PARA RELAJARSE: UN DULCE PLACER
Aquel martes por la mañana acudió a nuestro consultorio Mario, un hombre de 36 años, empresario exitoso y a la vez un ejecutivo ocupado....
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Jul 31, 20183 min read
Criolipo… ¿qué?
Existe una gran cantidad de tratamientos estéticos que prometen ayudarnos a eliminar grasa de manera cómoda, fácil y eficiente, pero...
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Jul 24, 20183 min read
Azúcar añadida, el enemigo invisible
El caso Sofía Es la hora del almuerzo en el jardín de niños y basta observar algunos para identificar una situación alarmante y...
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Jul 10, 20182 min read
COMO SER REALMENTE ATRACTIVO
¿Qué es lo que hace a alguien atractivo? Cierra por un momento tus ojos y piensa en al menos 5 personas a las que consideres exitosas en...
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